Aujourd'hui, je suis allé faire de la randonnée avec un fren. Juste avant d'atteindre le sommet, j'ai vu un espace de repos. Mon fren m'a vu essoufflé et m'a demandé : "Tu veux faire une pause ?"

Je réponds très fermement : "Non, allons-y d'un seul coup !" Cependant, après avoir pris une inspiration, je fais marche arrière et dis : "Laissez tomber, reposons-nous un peu."

Fais rire aux éclats les passants et les touristes assis à côté.

fren a dit : "Avant de monter, en voyant les escaliers à perte de vue, mes genoux étaient en vrac, mais maintenant que je suis monté, je me sens plutôt bien."

Le sport en plein air, c'est vraiment un moyen de sécréter de la dopamine, ce qui est agréable pour le corps et l'esprit. Par la suite, je vais continuer à organiser une activité sportive en plein air une fois par semaine.

Bien que je ne sois pas en très bonne forme, j'ai une grande endurance. Je suis peut-être un peu lent, mais j'arriverai finalement à la ligne d'arrivée.