Hari ini saya pergi mendaki gunung bersama fren, menjelang puncak gunung, saya melihat ada sebuah platform untuk orang beristirahat, fren melihat saya kehabisan napas, bertanya, “Apakah kamu mau istirahat sebentar?”

Saya sangat tegas menjawab, "Tidak perlu, mari kita lakukan ini dengan semangat!" Namun setelah menarik napas, saya menyerah dan berbalik berkata, "Lupakan, mari kita istirahat sebentar."

Membuat para wisatawan yang lewat di samping dan yang duduk di sebelah tertawa terbahak-bahak.

fren berkata: "Sebelum datang, saya melihat tangga yang tak berujung, lutut saya terasa lemas, sekarang setelah naik, saya merasa lebih baik."

Olahraga luar ruangan, benar-benar memicu pelepasan dopamin, membuat tubuh dan pikiran merasa senang. Selanjutnya, akan terus mengatur olahraga luar ruangan sekali seminggu.

Meskipun saya tidak dalam kondisi fisik yang baik, saya memiliki daya tahan yang kuat. Saya mungkin sedikit lambat, tetapi saya akhirnya akan sampai di garis finish.