「私たちの不安のほとんどは、未来をコントロールできるという誤解から来ている。私たちは結果に固執し、次に何が起こるかを予測しようとする。しかし、人生には独自のリズムと展開がある。不確実性に抵抗するよりも、それと共に生きることを学ぶ方が良い。『コントロールはただの幻想』と受け入れるほど、私たちはより自由に今を生きることができる。」