“Lo lắng của chúng ta phần lớn xuất phát từ một ảo tưởng: nghĩ rằng chúng ta có thể kiểm soát tương lai. Chúng ta cố chấp vào kết quả, cố gắng dự đoán điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Nhưng cuộc sống có nhịp điệu và cách phát triển riêng của nó. Thay vì chống lại sự không chắc chắn, tốt hơn là học cách chung sống với nó. Bạn càng chấp nhận ‘kiểm soát chỉ là ảo tưởng’, bạn càng có thể tự do sống trọn vẹn hiện tại.”