根据 Beating 的说法，名为 i-have-adhd 的第三方 Claude Code 技能正在开发者社区中获得关注；该技能提供了 10 条规则，旨在让 Claude 的回复更直接、更可执行。规则包括：（1）在第一行提供行动，（2）对多步骤任务使用编号，（3）每轮说明当前任务进度，（4）给出具体时间和数量，（5）将列表最多限制为 5 项，（6）仅保留必要信息，（7）主动抑制跑题，（8）清晰说明下一步，（9）移除客套话和多余的总结，（10）避免诸如“希望这能帮上忙”之类的空话式收尾。该项目在 GitHub 上约获得了 1,100 个星标。
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