我见证过太多人在爆仓后陷入绝望。

每当有人来问我：“姐，账户里就剩几千U了，还能翻身吗？”“几百U的本金，有没有机会带我回血？”——这些话总会让我想起一位朋友，阿峰。

他也曾如此。三个月时间，二十万本金全部亏光。每天都满仓进出，渴望一夜翻盘，结果越急躁亏得越快，到最后连爆仓都变得麻木。有一天深夜，他发来消息说：“我不行了，彻底没希望了。”

我告诉他：能救你的从来不是运气，而是正确的方法。

后来，我带着他走了四个步骤，硬是从深渊里一步步爬了出来。

第一步：停下来，先保证活着
我要求他立即清掉所有仓位，离开盘面至少三天，连K线都不要看。账户里只保留20%的资金用于试探性建仓，唯一目标就是不再爆仓。心态先稳下来，交易才有未来。

第二步：建立交易逻辑，拒绝盲目操作
我规定他只能交易主流币种，坚决不碰任何山寨币。每一笔交易前必须书面记录三点：入场依据、止损位置和止盈目标。每完成一笔交易都要复盘。写到后来他终于醒悟：之前亏损不是市场的问题，而是自己缺乏规则。

第三步：利润滚动，本金不动
我对他说：“本金是你的生命，利润才是你的武器。”只允许用已经赚到的钱加仓，如果连续亏损两次，立即缩小仓位。连胜之后必须强制休息一天——市场最残酷的教训，往往来自于那些“赢得太顺利”的时刻。

第四步：形成系统，养成节奏
半年后，他已经能够完全按照系统执行：每月复盘一次，目标明确量化，进出场全靠规则而非感觉。止损对他来说，已经像呼吸一样自然。

那天，他笑着给我看账户——不仅亏掉的二十万全部赚回，还多了不少。

你并不是走得不够快，而是独自在黑暗中迷失了方向。我一直都在这里，灯光就在前方，若不跟上，就只能永远在黑夜中徘徊。