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今天不再提醒

打破坏习惯?那时你实际上能为重要的事情找回时间。你知道的,那些你真正想做的事情,而不是无止境地刷手机或者你其他的消遣。



大家都在谈论的这个“多巴胺排毒”可能确实有其道理。当然,推崇这一观点的人可能在脑化学方面搞错了——因为说实话,大多数病毒式的健康趋势都是如此。但这是不是意味着这种方法毫无用处呢?未必。

如果重置你的奖励系统能帮助你恢复专注力和精力,那科学解释是否在翻译中丢失又有什么关系?结果比生物化学教科书更有说服力。
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4am_degenvip
· 11-05 09:46
玩了一个月还是改不了看手机上瘾
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FUD_Vaccinatedvip
· 11-05 09:42
瘾瘾别戒了 整挺好
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TokenomicsPolicevip
· 11-05 09:35
fr 家人们 多巴胺排毒 低调地确实有效 不骗你...
查看原文回复0
跳跃的蜡烛线vip
· 11-05 09:32
断电一周试试看?
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LiquidatedDreamsvip
· 11-05 09:23
都要让人戒断多巴胺了还写这么多?
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