比特币和以太坊近期在美国宏观经济数据及圣诞假期流动性紧张的双重影响下，延续弱势震荡态势。从日线来看，价格仍被困于布林带中下轨，K线呈现阴阳交替的反复试探。

日线级别方向不明确，但4小时图给出了更清晰的信号。空头抛压虽有缓和迹象，但尚未完全消散。价格在上探布林带中轨后随即遇阻回落，显示卖盘在关键位置仍有防守。小时图MACD多头能量柱已明显缩量，这提示短线存在回撤需求。

从位置关键性看，上方压力分为两档：4小时及日线中轨在89500-90000整数关口形成第一层阻力，3000-3030区间则是更近期的短期关键压力。下方支撑同样清晰，86000-86500及2880-2900一线提供第一档支撑，若跌破则要看日线布林带下轨的85000及2850区域。

交易思路上，比特币在86600-87200附近可考虑介入多头，初期目标指向89000。以太坊则在2900-2920一带吸筹，目标看向2980-3030。当然，行情瞬息万变，具体操作需以实时走势为准，风险自担。