市場崩了，但我沒崩。

如何在加密貨幣世界生存
前幾個小時，比特幣下跌20%，山寨幣更是暴跌90%，加密市場經歷劇烈波動。每個人都在流血，不只是你。虧損不僅是數字縮水，更是對心理的極大考驗。

第一步：暫停與自我修復
面對市場劇烈波動，最怕頻繁操作，多空反復橫跳。關掉掉tradingview，遠離社交媒體，給自己時間休息。恢復平靜是重拾判斷力的前提。我個人的方法是去健身再泡個澡好好睡一覺。

第二步：復盤記錄
情緒穩定後，復盤整個事件的經過，並且總結記錄下來。做交易永遠沒有失敗，盈利了很好，虧損了能學到東西。前提是要學會復盤總結。

第三步：耐心等待機會再次出發
不要急於回本，重建從生活規律開始——保證睡眠、飲食與運動，穩定心態。逐步優化交易系統與策略，用小額資金重拾信心，等待市場理性信號再行動。衝動交易易導致更大損失，耐心才是關鍵。

第四步：成長
經歷過這次市場的洗禮，痛苦的經驗會慢慢轉化爲寶貴的財富。虧損雖痛，卻能揭示不足，培養穩健心態。市場起伏難免，穩定的認知與學習才是長期成功的基石。市場不出意外將會永遠存在，所以就怕你不在。

寫在最後：
我記得有句話是說：當你依舊選擇繼續戰鬥的時候，說明你仍然選擇與市場同行，而不是因爲一時挫折而徹底離場。相比那些99% 選擇放棄的人，你已經擁有了更多的勇氣和堅持。加密市場波動如潮，應對之道在於自我修復、理性復盤與穩步重建。虧損和盈利從來都不是終點，而是成長契機。以從容姿態面對未來，你將更強大，迎來屬於你自己的偉大機遇。